Come innalzare le difese immunitarie in 3 mosse

Come rafforzare le difese immunitarie in 3 mosse

  Come rafforzare le difese immunitarie in 3 mosse   Mantenere il nostro sistema immunitario in forma è fondamentale, perché...

Ayurveda: Dosha Vata

Ayurveda: Dosha Vata

Ayurveda: Dosha Vata Nell’Ayurveda si distinguono 3 Dosha: vata (aria-etere), pitta (fuoco), kapha (terra-acqua) che compongono la costituzione individuale (prakriti)....

L'insonnia e i rimedi naturali per dormire meglio

L’insonnia e i rimedi naturali per dormire meglio

L’insonnia e rimedi naturali per dormire meglio   Cosa avviene mentre noi dormiamo? Poche persone ne sono consapevoli e spesso...