Shanti Om, il tuo angolo di benessere

Shanti Om è uno studio Olistico a Prata di Pordenone, il nostro obiettivo è quello di far raggiungere la pace della mente e la consapevolezza personale grazie ai nostri trattamenti tutti personalizzati in base alle diverse esigenze.

Ma cosa significa Shanti Om?

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Le dimensioni del benessere

Lo studio Olistico Shanti Om ha a cuore il benessere fisico e mentale dei propri clienti, per questo motivo, dopo un primo colloquio, i nostri specialisti ti consigliano ed indirizzano verso il trattamento più adatto.

Benessere Corpo

Trattamenti personalizzati per il BenEssere del corpo

Rilassanti emozionali

Trattamenti dedicati al rilassamento totale della persona

Riequilibrio e Relax

Trattamenti dedicati al riequilibrio di corpo e mente

Tutti i nostri trattamenti


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Notizie ed eventi

Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui

By: Jenny

  Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui Ha avuto origine nelle isole delle Hawaii, in passato, il massaggio Lomi Lomi veniva utilizzato dagli sciamani Hawaiani, i cosiddetti Ka Huna – letteralmente tradotto “i custodi del segreto”.  Il massaggio Hawaiano è anche chiamato “tocco dell’anima” ed è in grado di riattivare “Mana” ossia l’energia vitale il tutto avviene
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Cos’è l’ipnosi ? in cosa può aiutarti?

By: Jenny

  Cos’è l’ipnosi ? in cosa può aiutarti?   Le persone si dividono in due tipologie di pensiero alla parola Ipnosi e reagiscono in modi totalmente differenti: fra quelle che ne sono intimorite e spaventate per gli effetti inconsapevoli che potrebbero subire, e quelle che ne sono affascinate e vogliono comprendere cosa può fare nei
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Ayurveda: Dosha Vata

By: Jenny

Ayurveda: Dosha Vata Nell’Ayurveda si distinguono 3 Dosha: vata (aria-etere), pitta (fuoco), kapha (terra-acqua) che compongono la costituzione individuale (prakriti). In questo articolo parliamo di Vata è composto dagli elementi aria ed etere, che corrispondono alle sue condizioni di riposo (etere) e movimento (aria). Questo Dosha è responsabile di tutti i movimenti del corpo e
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Ayurveda: Dosha Pitta

By: Jenny

  Ayurveda: Dosha Pitta Nell’Ayurveda si distinguono 3 Dosha: vata (aria-etere), pitta (fuoco), kapha (terra-acqua) che compongono la costituzione individuale (prakriti). In questo articolo parliamo di Pitta che è composto dagli elementi Fuoco e Acqua. Governa la digestione, il metabolismo e la conservazione del calore corporeo. Se in equilibrio Pitta è pieno di vitalità, sono
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Ayurveda: Dosha Kapha

By: Jenny

Ayurveda: Dosha Kapha Nell’Ayurveda si distinguono 3 Dosha (tipologie costituzionali): vata (aria), pitta (fuoco), kapha (terra-acqua) che compongono la costituzione individuale (prakriti). Ora parleremo di Kapha che significa “ciò che unisce le cose” ed è composto dagli elementi terra e acqua, che corrispondono alle sue condizioni di riposo (terra) e movimento (acqua). Governa la forza
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Il massaggio decontratturante, scioglie le rigidità e le contratture muscolari

By: Jenny

Il massaggio decontratturante, scioglie le rigidità e le contratture muscolari Il massaggio decontratturante aiuta a ridurre le tensioni e la rigidità muscolare andando a sciogliere le zone contratte. Velocizza il recupero muscolare nei casi di dolori, causati da contratture o affaticamenti.  Migliora la mobilità articolare, la circolazione sanguigna e linfatica oltre ad aiutare l’eliminazione dell’acido
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Massaggio schiena ed Emozioni

By: Jenny

Massaggio schiena ed Emozioni   Nel Massaggio schiena, chiamato metamerico, l’operatore attraverso la palpazione e il dialogo con la persona, valuta quali zone specifiche andare a sciogliere maggiormente da eventuali tensioni, sulla schiena e sul addome. La schiena, in questo massaggio viene suddivisa in tre zone principali (chiamati metameri) e prendono il nome di: Ossigenazione:
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La contrattura muscolare

By: Jenny

La contrattura muscolare Cosa fare o non fare… La contrattura muscolare si presenta come una contrazione involontaria persistente del muscolo che riscontriamo spesso su varie parti del corpo come schiena, gambe, glutei, ecc… Può essere  più o meno dolorosa in base alla gravità. Si può riscontrare a livello localizzato in un solo punto oppure può
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Cos’è il Taping elastico

By: Jenny

Cos’e il Taping Elastico? Tape significa nastro in inglese. Da qui il nome taping elastico. E’ un tipo di cerotto non medicato in puro cotone molto utilizzato in ambito sportivo. Nasce in Asia più di 40 anni fa e si sviluppa poi a livello internazionale nel 1988. Ha molteplici funzioni ed effetti: Decontratturante in caso
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Perchè scegliere il trattamento Ayurveda?

By: Jenny

Perchè scegliere il trattamento Ayurveda? L’ Ayurveda è la medicina tradizionale indiana, nata moltissimi anni fa e diffusa tutt’ora anche in occidente. Il suo termine in sanscrito significa “scienza della vita“. Nella filosofia antica si riteneva che il mondo fosse composto da 4 elementi (aria, acqua, terra, fuoco) a cui poi la dottrina medica indiana
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Massaggio Sportivo

By: Jenny

Il Massaggio Sportivo… Il massaggio sportivo è ideale per chi pratica sport sia a livello amatoriale che agonistico. E’ un enorme aiuto per la preparazione dell’atleta per il raggiungimento delle migliori prestazioni riducendo la fatica, lo stress psico-fisico, la tensione muscolare, le eventuali contratture e spesso anche infortuni più o meno gravi. Spesso chi pratica
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Caviglie gonfie e gambe pesanti o stanche? Per te 4 soluzioni efficaci

By: Jenny

Caviglie gonfie e gambe pesanti o stanche? Per te 4 soluzioni efficaci   Ti capita di arrivare a casa la sera e sentire le gambe stanche, appesantite, dolenti o addirittura gonfie? Per chi soffre di questa problematica, con l’arrivo del caldo purtroppo si accentua il gonfiore e la sensazione, se presente, di dolore. Vediamo perché
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Come rafforzare le difese immunitarie in 3 mosse

By: Jenny

  Come rafforzare le difese immunitarie in 3 mosse   Mantenere il nostro sistema immunitario in forma è fondamentale, perché possa sconfiggere i virus che in ogni momento potrebbero attaccarci. A causa di forte stress, sbalzi di temperatura, sedentarietà o alimentazione scarsa le nostre difese immunitarie si abbassano ed è proprio in quei momenti che
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Conosci te stesso grazie all’autoipnosi

By: Jenny

  Conosci te stesso grazie all’autoipnosi   Ti sei mai chiesto chi sei veramente? Sarà capitato anche a te, durante il percorso della tua vita, di ritrovarti a chiederti….ma io chi sono veramente? Mettendo in discussione ciò che sei e ciò che stavi facendo. Se è successo anche a te puoi stare tranquillo, nulla di
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